skip to main
|
skip to sidebar
Pages
Info Gue
Subscribe:
Info gue
Senin, 21 Mei 2012
BUAH-BUAHAN YANG BAHAYA
Buah-buahan memang kaya akan vitamin dan mineral yang menunjang diet sehat Anda. Sayangnya, masih banyak orang menganggap semua buah pasti menyehatkan padahal ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dipilih sebagai cemilan.
Melon dan semangka
Kedua buah ini memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga baik untuk mengatasi dehidrasi. Sayangnya, kandungan gula dalam keduanya cukup tinggi (Indeks glikemik mencapai 65-100 persen), sehingga sangat tidak disarankan bagi mereka yang memiliki diabetes atau memiliki riwayat keluarga penderita diabetes untuk mengonsumsi buah ini.
Nanas
Buah yang cukup unik ini memang kaya akan vitamin dan mineral. Selain itu, buah nanas juga rendah lemak sehingga baik untuk menurunkan kolesterol. Namun, buah nanas yang masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan. Selain itu, buah ini juga mengandung bromelain, sebuah enzim yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Mangga dan pepaya
Buah ini tentu saja menjadi favorit Anda. Meskipun rasanya tidak semanis nanas, buah mangga dan pepaya akan aman jika dikonsumsi sesekali saja. Untuk menggantikan keduanya, Anda bisa mencoba pisang. Walaupun pisang juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi (GI mencapai 55), namun pisang merupakan sumber energi yang baik.
http://edisi-hellokitty.blogspot.com/
|
http://cherrywish.com
0 komentar:
Posting Komentar
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Blogger templates
http://cherrywish.com
http://grosirmurahbaju.com/
http://aksesoriswanita.com/
http://aksesorisgrosir.com/
http://butikaccessories.com/
http://gallerymousepad.com/
http://edisi-hellokitty.com/
http://rumah-cewe.com/
http://usaha.com/
http://kado-cewe.com/
Blogger news
info yang berisikan tentang informasi-informasi khususnya buat para cewe ^,^ dari mulai fashion sampe Tips-Tips Menarik merawat Tubuh
yang didukung oleh:
http://cherrywish.com
Popular Posts
Organ Manusia Dijual di Pasar Gelap
Perdagangan organ manusia di pasar gelap terus meningkat dan semakin mengkhawatirkan. Badan Kesehatan Dunia (WHO) bahkan telah memperin...
BAHAYA MEROKOK BAGI WANITA
Bahaya Merokok Bagi Wanita 20 persen dari 1 miliar penduduk wanita di seluruh dunia ternyata perokok aktif. Seperti pria, mereka ren...
3 MISTERI FENOMENAL DI DUNIA
Misteri 1 Anda pasti semuanya pernah mendengar nama Segitiga Bermuda . Segitiga Bermuda atau yang dalam bahasa Inggris disebut Ber...
Bahaya Bakteri Pemakan Daging
Hidup seorang wanita Hancur karna Bakteri Pemakan Daging Saat sedang beraktivitas di sungai Tallapoosa, Aimee Copeland (terjatu...
menyimpan dan merawat softlens
Tips menyimpan dan merawat softlens yang bener,aman,dan bersih dari pada pake kacamata mending pake softlens, iya nggak ?iia ...
Bahaya Rabut tambahan untuk Wanita
Rambut Tambahan: BAHAYA Oleh http://cherrywish.com | Yahoo! Style Factor di OMG! Ternyata, ratusan rambut tambahan yang...
Langkah Manjur Hilangkan Selulit
CARA ALAMI HILANGKAN SELULIT Selulit adalah jaringan menonjol yang tebal, yang pada umumnya terjadi pada wanita tanpa mengena...
Amerika Serikat melancarkan serangan di Pakistan
Amerika Serikat melancarkan serangan di Pakistan Lagi-lagi pesawat tanpa awak milik Amerika Serikat melancarkan serangan di Paki...
Lady Gaga dipastikan batal konser di Jakarta
Lady Gaga dipastikan batal konser di Jakarta Kontroversi gaya panggung dan materi lagu Lady Gaga dalam 2 pekan terakhir terjawab s...
10 Pria Tampan Mahie memasak
10 Pria Tampan Mahir memasak George Young Singapura Dulunya pengacara, pria berdarah Yunani - Cina ini kini berprofesi sebagai m...
Info gue:
http://cherrywish.com
About
Telp : 021 68888 142
HP : 0812 8581 8558
Pin BB : 284AC27D
E-mail : cherrywish@ymail.com
Diberdayakan oleh
Blogger
.
Blog Archive
▼
2012
(39)
►
Juni
(4)
▼
Mei
(16)
FAKTA ALIEN
Organ Manusia Dijual di Pasar Gelap
Bahaya Bakteri Pemakan Daging
Amerika Serikat melancarkan serangan di Pakistan
Lady Gaga dipastikan batal konser di Jakarta
ALIEN ITU ADA
3 MISTERI FENOMENAL DI DUNIA
Syarat Polri untuk Konser Lady Gaga
BUAH-BUAHAN YANG BAHAYA
Jangan Terbang di Kawasan Gunung Salak : Wagub Jabar
Cari muka pada Mayarakat mendekati PEMILU
SUPER JUNIOR (SUJU)
Kenyataan Tentang Pesawat Sukhoi yang Hilang
HILANG NYA PESAWAT SUKHOI
Wanita Berparas Cantik Bunuh Diri
Yang Cewek gak Suka dari Cowok?
►
April
(19)
Beranda
Mengenai Saya
Unknown
Lihat profil lengkapku
0 komentar:
Posting Komentar